3个迹象表明你可能经历过童年情感乱伦
可悲的是，情感乱伦会给孩子的亲密和亲密体验留下深深的伤疤。作为成年人，他们在亲密关系中挣扎。您可能经历过情绪乱伦的迹象包括：1. 难以维持亲密关系。
你的恋爱关系开始很牢固，并且有美好的蜜月期。但随着情感亲密程度的增加，它们往往会迅速下降。你开始不信任你的伴侣，感到不安全或被困。
2. 疏远、困惑或与伴侣保持距离。
你开始不加解释地抽身离开。性变得不满足，甚至令人反感。你可能会莫名其妙地变得冷漠、挑剔、挑剔他们，或者把你的不舒服归咎于你的伴侣。
3. 对亲密关系的恐慌反应，例如逃跑或打架。
随着恐惧的增加，您可能会想出一个理由停止与他们见面或完全迷惑您的伴侣。有时你会为了让你的伴侣与你分手而打架。无论哪种方式，你都在逃避这段关系。
如何摆脱情感乱伦
与熟练的个人治疗师探讨您对亲密关系的恐惧是一个很好的起点。但是，如果您想在人际关系中提高亲密感、沟通技巧和情绪恢复能力，您就无法击败团体治疗的力量。
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