大江 发表于 2022-3-20 00:05:00

5个你不应该用来定义自己的标签

1.不要被你的过去定义

每个人都有他们过去想要抛诸脑后的事情。有时,这并不总是可能的,我们的鬼魂会困扰我们很长时间。然而,这并不意味着它必须定义你。用你的伤疤来建立一个新的未来。

2.不要被你的技能和知识所定义
让其他人定义你有多聪明、你有多少知识或有多熟练会让你失望。你知道你自己的能力,其他人不能用它来对付你来定义你。

对自己的优势充满信心,不要让任何人告诉你。

3. 不要用消极的特质来定义自己

有些特质适合我们的个性,但我们不想定义我们,因为它会对我们产生负面影响。例如,害羞。当然,一个人可能很害羞,这可能是他们性格的一个决定性方面。

但是,不断将某人定义为他们可能认为是负面的东西以及他们试图摆脱的东西可能会产生负面影响。

4. 不要让你的疾病定义你
无论是与身体疾病还是精神疾病有关——你不仅仅是你的疾病。你不能被任何一个特定的方面定义,所以不要让自己这样。

接受你的疾病作为你的一部分,而不是你是它的一部分。

5.不要让自己被你的角色定义

无论您是母亲、照顾者、律师还是秘书。这些都只是角色,不应该定义你是谁。不要让标签贬低你或将你归类为一个特定的角色。

快乐是关于了解你是谁,使用标签可以带走这种自信。遵循这五种方式,你不应该定义自己会让你感觉更快乐。

你允许标签来定义你吗?
让我们在评论中知道。
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