炎症的 10 大原因
炎症是全世界的一个大问题。不幸的是，大多数人用药物来掩饰他们的疼痛和炎症，这并不能真正解决炎症的根本原因。真正导致炎症的原因至关重要，因此您知道可以采取哪些措施来治愈，而不仅仅是用药物掩盖情况。
炎症本身就是一个问题，但它也与严重的健康问题有关，例如癌症、心脏病和胰岛素抵抗。
炎症的潜在原因：
1.高铁
自然疗法：
植酸
2. 自身免疫条件
自然疗法：
维生素 D3（40,000 国际单位）
TUDCA
3. 纤维
自然疗法：
食肉动物的饮食
4. 胆管淤积
自然疗法：
TUDCA
5. 肠胀气
自然疗法：
避免使用 omega-6 脂肪酸
6. 对微生物组的损害
自然疗法：
发酵食品
益生菌
避免使用益生元（如果情况恶化）
食肉动物饮食（如果是 SIBO）
7.腰痛
自然疗法：
维生素 D3（20,000 国际单位）
8. 过敏
自然疗法：
定期长时间禁食
9. 感染
自然疗法：
减轻压力
牛至油
蒜
百里香
鼠尾草
维生素 B1（COVID 后）
10.肾上腺疲劳
自然疗法：
适应原
维生素 D3
11. 痛风
自然疗法：
交替服用小苏打和苹果醋
12. 胰岛素抵抗
自然疗法：
健康的酮饮食
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