谁是“友敌”?他们是如何毒害你的生活的
你有没有这样的朋友，他说你的男朋友是个失败者，然后在你们分手几天后又和他调情?还是一个在你成功时暗自悲伤，在你失败时暗自高兴的人?如果你的回答是肯定的，那么你是在和一个矛盾的朋友打交道，或者简单地说，一个“友敌”。在这里，我们了解了这些假朋友是谁，这样我们就可以告诉你如何在你的社交圈里认出他们。
谁是“友敌”?他们是如何破坏你的身心健康的
@ ABC Family
矛盾的朋友，或友敌，是那些假装是你的朋友，但实际上是嫉妒你的人(友敌=朋友+敌人)。这些人来自你最亲密的社交圈，可能包括你的朋友、同事，甚至你的家人。这里有一些迹象，你可以寻找，表明你可能是在对付一个友敌，以下是:
当你获胜时，友敌是不高兴的。当你失败时，他们会很高兴，他们会嫉妒你取得的成就。
他们用言语和行动伤害你。
他们在你背后说你的坏话。
他们可能会告诉你一些好的事情，但是他们的面部表情和手势与他们的语言不匹配。
@ WarnerBros.
他们把失败归咎于你:“如果你不做y，我就做X了。”
他们会用消极攻击的方式来伤害你的感情。例如，他们可能会称赞伤害你的人。
他们的赞美似乎很好，但事实上，他们的意思是:“只要你想，你可以做得不那么坏。”
他们不喜欢你在社交媒体上的帖子和状态，或者用负面的方式评论它们。但他们绝不会错过向你介绍自己成就的机会。
他们故意犯错误，让你陷入困境。
@ 20th Century Fox
我们中的许多人都能在我们的周围找到至少一个这样的朋友。但是，即使有一个友敌似乎是一件正常的事情，它并不是那么无辜。生活中有一个虚假的朋友会增加你经历的压力水平，从而损害你的身心健康。例如，一些研究已经证明，与友敌打交道会增加你的血压、心率和焦虑水平。
在这种关系中，你永远不知道你是否能依靠这个人。当你需要帮助的时候，他们会支持你还是在背后捅你一刀?这种建立在虚假友谊基础上的嫉妒和妒忌摧毁了两个人之间任何尊重、信任和爱的机会。
所以，如果你意识到你的一个朋友实际上是你的敌人，是时候考虑一下你们关系的未来了。
如何处理友敌和结束有害的关系
@ Fox Searchlight
有一个谈话。告诉你的友敌，你已经看到了他们的操纵，你厌倦了被破坏和伤害。要诚实，不要担心这次谈话可能会导致分手。有时候，分手是唯一的选择。
休息一下。恋爱关系有时需要休息，友情也是如此，尤其是当它变得艰难的时候。休息会让你们都冷静下来，重新评估你们的关系。
慢慢地与敌友保持距离。如果你害怕真诚的交谈，你可以慢慢地在你们之间建立时间和空间的距离。要做到这一点，你可以开始发短信而不是打电话，花更长的时间回复，用更短的短信回复。你也可能因为太忙而无法亲自见面。
@ Sony Pictures
对你的成就保密。不要给你的友敌太多嫉妒的理由。限制他们访问与你的计划、目标和胜利相关的信息。
在社交媒体上退订或隐藏他们的更新。
如果你的友敌在你的生活中是一个重要的人，由于某种原因，你不想或不能与他们分手，那么重新考虑你的关系。试着找出嫉妒和竞争是否对你有益，是否能激励你取得更大的成就。如果是这样的话，那么不要把你的假朋友的言行太个人化，试着往好的一面看。
@ James Devaney / Getty Images
还有一件更重要的事。即使我们没有意识到，有时候，我们自己也会成为别人的假朋友。所以，当你在自己的小圈子里寻找友敌时，问自己一个问题:“我是一个好朋友吗?”
你曾经有过友敌吗?
你是如何处理这种关系的?
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