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    <title>心理迷 - 抑郁</title>
    <link>https://www.xlm.net/forum-72-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 抑郁</description>
    <copyright>Copyright(C) 心理迷</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 00:17:55 +0000</lastBuildDate>
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      <title>心理迷</title>
      <link>https://www.xlm.net/</link>
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      <title>抑郁在欺骗你的7个迹象</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1901-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[你是否注意到当你情绪低落时很容易陷入越来越消极和悲观的思维方式？如果你是一个曾经见过或经历过抑郁症的人，那么你就会非常了解这个恶性循环，并且明白打破它有多难。你的消极想法和感受会螺旋上升，并强化你对自己的消极想法，这些想法是不正确的。在这些时刻，重要 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 16:01:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>精神崩溃的8个早期迹象</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1799-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[你最近是否被压力压得喘不过气来？就像，那种压力越来越大，准备爆发？这种感觉可能是即将发生的精神或神经衰弱的警告信号。这是一种可怕的经历，使您无法应对日常生活并发挥作用。因此，为了帮助您识别其中一些警告，这里有八个需要注意的早期迹象。

1.你更易怒。

你 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 16:01:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你的抑郁正在恶化的6个迹象</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1798-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[非常感谢您的支持。你认为每个抑郁的人都是一样的吗？抑郁症是一种严重的疾病，会持续很长时间，并对您的感受、思考方式和行为方式产生负面影响。它会导致你坚持消极的思维模式，从而导致习惯恶化你的整体情绪和幸福感。因此，为了帮助您更加了解您的抑郁症如何恶化，以 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 16:09:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你感到深深的孤独的7个迹象</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1797-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[美国小说家托马斯·沃尔夫曾说过：“孤独是并且一直是每个人的核心和不可避免的体验。”大多数人可能会同意，因为都曾在生活中的某个时刻感到孤独。因此，如果您现在正与生活中的深深孤独作斗争，那么您可能会与这七个明显的迹象有关。

1.你总是感觉麻木。

最近，无论 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 16:04:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>抑郁VS懒惰——有什么区别?</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1796-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[你有没有想过抑郁和懒惰之间有什么区别？抑郁和懒惰有很多共同点。两者都可能导致生产力不足和普遍无法应对生活中的挑战。一个人在辛苦工作一天后感到沮丧，可能回家只想整天躺在床上，但感觉昏昏欲睡会让你变得懒惰还是不止于此？以下是您应该了解的懒惰和抑郁之间的区 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 16:00:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这6种抑郁症状经常被忽视</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1576-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[您知道据报道全世界有 2.64 亿人患有抑郁症吗？然而，仍然有很多人对抑郁症的本质一无所知。一个常见的误解是抑郁症对每个人来说都是一样的，而且很容易在其他人身上发现。这并不总是正确的。在开始之前，想提醒您，此视频仅供参考。它不是为了诊断或治疗任何疾病。如果 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 16:06:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如果你感到孤独，看看这个</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1562-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有人说，孤独是一种普遍的人类体验。很有可能，如果你正在看这个，那么你可能也会感到孤独。无论他们的年龄、种族、背景或社会环境如何，没有人不时会在生活中感到孤独。但是，当任其自生自灭时，它可能是一种潜在的破坏性心理状态。那么，为什么会感到孤独呢？更好的是 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 16:02:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>隐藏的抑郁症让你做的7件事</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1498-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[你对抑郁症了解多少？尽管世界卫生组织报告说抑郁症是导致残疾的主要原因，也是世界上最常见的精神疾病，但全球有超过 2.64 亿人患有抑郁症。事实是，大多数人仍然不知道或不了解它。不仅许多病例未被诊断，而且许多症状未被注意到，许多人似乎误以为每个人的抑郁症看起 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 16:05:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>抑郁疲倦——这是什么?</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1496-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[你听说过抑郁疲劳吗？您可能已经体验过它，但可能不知道它叫什么，或者如何描述它。抑郁疲倦是因为试图消除所有可能使您感到一文不值，毫无意义或不重要的负面想法而精神疲惫。它不仅仅是感到疲倦，而且会以多种方式影响您的生活，从您的生活方式到您与他人的互动方式。 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 16:01:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>抑郁VS懒惰——有什么区别?</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1484-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[你有没有想过抑郁和懒惰之间有什么区别？
抑郁和懒惰有很多共同点。
两者都可能导致生产力不足和普遍无法应对生活中的挑战。
一个人在辛苦工作一天后感到沮丧，可能回家只想整天躺在床上，但感觉昏昏欲睡会让你变得懒惰还是不止于此？
以下是您应该了解的懒惰和抑郁之间 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 16:02:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你被诊断为抑郁，而不是悲伤的5种迹象</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1454-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[每个人都会时不时地感到难过。
悲伤是人类的一部分，也是活着的一部分。
然而，也有可能感受到一种不同类型的悲伤，它渗透到你生活的方方面面，尽管你尽了最大的努力，但它仍然拒绝消失。
你有过类似的悲伤吗？
这里有五个迹象表明你在临床上感到沮丧，而不是悲伤。

1. ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 16:03:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你不知道自己抑郁的7个迹象</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1447-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[世界各地的心理健康状况大幅下降，这就是为什么如此致力于创造比以往更多的内容。
感谢您参与的旅程。

提到抑郁症，你会想到什么？
伤心吗？
与死亡、未接电话或短信有关的想法？
这些都是非常常见和明显的抑郁迹象，但你知道吗，还有更微妙的抑郁迹象可以在雷达下飞行 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 16:03:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>某人暗地里是个反社会者的12个迹象</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1418-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1. 自私的优越感

许多反社会者都有一种优越感。 
他们表现得好像他们是房间里最聪明和最成功的人，即使这不是真的。
他们相信他们什么都知道。 
他们经常不顾他人的意见，并且经常贬低他人的成就。
在某种程度上，反社会者并没有意识到其他人如何看待他们，但普遍的无 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 16:03:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如何快乐:4个快乐的小习惯</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-1417-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1. 承认不快乐

在你体验快乐之前，你需要体验不快乐。
没有消极，积极就无法存在。
没有噩梦，梦想就无法存在。
换句话说，如果你想快乐，你需要承认那些你不快乐的时刻。
快乐是一种复杂的情绪； 这不仅仅是简单的快乐或兴奋。 
当你感到快乐时，你会体验到各种各样的 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 16:03:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>职场中的个性:9种最难相处的类型</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-814-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[这些年来，我做过很多不同的工作。从工厂车间到秘书职位，似乎哪一个都不重要。职场上总有一种性格让每个人都心烦意乱。

这给了我一个想法。职场中一定有某些特定的个性类型是每个人都认可并暗自鄙视的。所以让我们把他们带到他们该去的地方。

职场中最难相处的9种性 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2020 16:09:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>内向者的沟通问题&amp;如何克服它们</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-813-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[做一个内向的人从来都不容易。有时忙忙碌碌真让人筋疲力尽。交流问题困扰着每一次谈话。每一次的互动都会让人产生自我怀疑、自我意识以及对尴尬的恐惧。

当然，并不是每个内向的人都有社交焦虑。然而，即使是在社交方面最自信的内向者也会发现，过多的互动并不是一件难 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2020 16:10:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>4种最有趣的心理学智力理论</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-812-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[几个世纪以来，智力和我们如何获得智力一直是个谜，但我认为心理学中有四种理论是最有趣的。

几个世纪以来，心理学家一直试图给智力下定义，但许多人对什么是智力存在分歧。这导致了许多不同的智力心理学理论的发展，这些理论可分为四大类。

这些类别包括心理测量学、 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2020 16:10:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“安全偏见”是如何诱使社交焦虑的人产生“有毒回避”的</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-811-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[患有社交焦虑症的人经常被告知要面对他们的恐惧。逐渐接触社会环境会改善他们的焦虑。但研究表明，那些没有改善的人在没有意识到的情况下使用了安全偏见技巧。那么这些技巧是什么，它们是如何导致逃避的呢?

什么是安全偏差行为?

社交焦虑的人害怕社交场合有很多原因。 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2020 16:08:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>聪明的女性更不容易爱上精神病患者和自恋者吗?</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-810-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[你认为你会爱上一个精神病患者或自恋者吗?大多数聪明的女人认为她们不会。但熟练的操纵者针对的是各种各样的人。那么你的智慧能战胜捕食者吗?让我们找出答案。

聪明的女人爱上精神病患者和自恋者的可能性有多大?

我们都认为自己足够聪明，能够看穿一个精神变态者的面 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Sun, 22 Mar 2020 16:06:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>什么是心智哲学中的身心问题?</title>
      <link>https://www.xlm.net/thread-809-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[身心问题是哲学讨论中最著名的问题之一。纵观历史，这一直是哲学家们争论的焦点和浓厚的兴趣。身心问题是由佛教和古希腊人提出的，一直到勒奈·笛卡尔(Rene Descartes)等人。

但为什么这是一个值得关注的问题，为什么它很重要?在这里，我们将看看这些问题的答案，它如 ...]]></description>
      <category>抑郁</category>
      <author>大江</author>
      <pubDate>Sat, 21 Mar 2020 16:07:31 +0000</pubDate>
    </item>
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