15个习惯揭示了一个人缺乏动力

1.拖延
长期拖延是否会阻碍人们完成生活中的伟大事业？ 这就像任何其他坏习惯需要扼杀在萌芽状态并用好习惯取而代之。 你可以通过时间和自律来克服拖延症。

您可能会拖延的主要原因之一是您着眼于大局，这使您感到害怕。 所以，你决定不想做任何事情。 相反，将目标分解为可管理的较小任务。 当您完成每项任务时，您将有信心继续下去，直到完成您的计划。

2. 不接受挑战

15个习惯揭示了一个人缺乏动力

无聊是成功的敌人，这是一个很容易落入的陷阱，而你却没有意识到。您是否每天都感到满意的挑战，或者您觉得一切都没有改变？也许您害怕接受挑战并走出舒适区。

在你的身体、心理和精神上成长之前，你需要评估你目前的状况和态度。如果你不这样做，你的生活就会停滞不前，你永远不会成功。不接受挑战的人是无法成长的。

3. 未能自学
高中和大学毕业后，学习和教育并没有结束。这是一个终生的过程，可以保持您的记忆力和认知功能。当你缺乏动力时，学习新概念和不同的做事方式可能就不那么重要了。

如果你想要一些足够有害的东西，你愿意努力工作和学习吗？如果您一直梦想拥有自己的企业，该怎么办？您有多大的动力来研究从头开始创业并营销您的技能或产品？

当您决心就实现目标的必要步骤进行自我教育时，缺乏动力就不是问题。如果是学习新技能或发现完成任务的更好方法，自我教育可以为您提供所需的能力。拒绝成为无法自我教育的人。

4. 设定非特定目标

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还记得你在高中的时候，你的父母和老师问你你的人生目标是什么吗？也许你有一些具体的想法，但你的大部分计划都是模糊的，因为年轻人很难看到那么远。作为一个成年人，没有一个可靠的计划会导致缺乏动力和不确定的未来。

头脑风暴是列出所有目标并阐明它们的理想方式。相比之下，你可能对未来五年想要的东西持乐观态度，你需要采取的步骤可能是朦胧的。把每个目标分解成小的、精确的步骤，你的成功之路就会更加明显。

5. 失败的姿势
你见过站在起跑线上的马拉松选手吗？当他们期待哨声时，他们的姿势表明他们有信心并决心赢得比赛。对于这些运动员来说，比赛首先是在他们的头脑中，他们如何表现自己很重要。

你的姿势对你的内驱力有何看法？当你缺乏动力时，你的姿势具有压抑性，你的整个身体都处于瘫痪状态。你的头低着，你可能看起来在以慢动作移动。

像马拉松运动员一样，用胜利者的姿势。保持背部挺直，肩膀向后，抬头。当您练习良好的姿势时，您的身体会感觉更好，并且您想做得更多。人们也会看着你，认为你是一个自信的人，知道你想要什么。

6. 低期望

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一定是一个悲伤的人建议总是做最坏的打算，所以如果结果是积极的，你会感到惊讶。如果你甚至不相信它可以实现，你怎么能实现你的目标？如果你对自己能做的事情抱有低期望，那可能就是你会得到的。

当您致力于一个项目或目标时，期待最好的结果。不要因为害怕失败而降低标准。保持积极的态度，看看会发生什么。

7. 感觉不知所措
当你把一个项目作为一个整体而不是小部分来看待时，很容易感到不知所措。当你感到沮丧时，你常常想举手放弃。你如何保持专注？

当您感到不知所措时，请退后一点。了解如何将项目分解为更小的项目并在每次成功的基础上再接再厉。需要时寻求帮助是可以的。

8.没有动机习惯
你的激励方式是什么？你是思想家还是实干家？如果你没有任何激励习惯，你就无法完成任何事情。

培养良好的激励习惯，例如设定目标和贯彻执行。如果你在某一方面很弱，看看你如何努力让它变得更强大。考虑一下您过去为成功完成项目所做的工作，您也应该利用这些技能使未来的努力取得成功。

9. 低自尊
当你让消极态度控制你的思想时，它会影响你的自尊。如果你不相信自己，那么谁会相信呢？如果您对自己的能力缺乏信心，则很难激励自己更加努力。

找出自我挫败的想法，不要让它们破坏你的自尊。做你的啦啦队长，你必须采取能干的态度。你可能会对你能完成的事情感到惊讶。

10.从不承担责任
你是那种即使知道这是罪有应得也永远不会承认的人吗？要想成功，你必须在丢球时承担责任。从长远来看，将自己的缺点归咎于他人只会伤害您。

当谈到您的个人目标时，责任就在您家门口。学会承认错误并从中吸取教训。你会得到别人和你自己更多的尊重。

11. 表现出消极的态度
有些人就像屹耳，经典小熊维尼故事中的悲伤麻袋小驴。不管事情进展的多好，他们无论如何都会抱怨。这几乎就像一团黑暗的风暴云跟随着他们，让气氛充满阴郁和厄运。这听起来很熟悉吗？

拥有积极的前景就像消极一样容易。拒绝让消极的态度影响你的目标。试着继续专注于你已经完成的积极的事情，并以此为基础。

12. 用缺乏动力作为标签
缺乏动力的最糟糕的借口之一就是接受它作为你个性的一部分。你是否会给自己贴上负面的标签，让你的梦想从你的指尖落下？是时候撕掉那个自我挫败的标签并带来一个新的标签了。

与其接受失败，不如让自己负责一步一步地完成你的计划或项目。你在保持专注方面有困难吗？让您的伴侣、可信赖的朋友或家人成为您的首选支持者。

13. 害怕失败
想想历史上所有伟大的美国发明家，比如本杰明富兰克林、托马斯爱迪生或亚历山大格雷厄姆贝尔。你认为他们在第一次尝试时就做对了吗？如果这些聪明人因为害怕失败而放弃，我们的世界会是什么样子？

你是否因为害怕被贴上失败的标签而缺乏动力？唯一真正的失败将来自根本不尝试。向世界各地成功人士学习，他们在实现梦想之前也曾经历过失败。

14. 不健康的生活方式
当你大部分时间都感觉不舒服时，你会缺乏动力是理所当然的。不良的饮食习惯和久坐不动的生活方式会对您的身心健康造成严重破坏。它可能导致使人衰弱的疾病或导致过早死亡。

如果你想要能量和稳定性来实现你的梦想，你需要一个健康的身体。与您的主要医疗保健提供者讨论最适合您的饮食和锻炼方案。健康的生活方式可以延长您的寿命，这样您就可以做更多您一直想做的事情。

15.缺乏耐心
当今世界建立在即时满足的基础上。当您通过快餐店、拨打电话或登录互联网时，您会期待结果。为你的未来制定目标并非如此。

你有没有注意到，当你摸索着完成某件事时，你永远不会得到你想要的结果？不耐烦会阻碍你的目标，让你沮丧地放弃。

耐心是一种值得拥有的美德，尤其是在激励方面。为您的目标制定时间表可以帮助您保持专注。请记住，事情总是会发生变化，为了长期成功，您必须保持灵活和耐心。

关于确定缺乏动力并努力克服挑战的最终想法
当你下定决心要成功时，缺乏动力就不是问题。人们可以在某种程度上激励你，但你要为自己的希望和梦想负责。一旦您确定保持跟踪是一个问题，您就可以正面解决并克服它。所以保持动力，努力工作，你就会看到结果。