炎症的 10 大原因

炎症是全世界的一个大问题。不幸的是，大多数人用药物来掩饰他们的疼痛和炎症，这并不能真正解决炎症的根本原因。

真正导致炎症的原因至关重要，因此您知道可以采取哪些措施来治愈，而不仅仅是用药物掩盖情况。

炎症本身就是一个问题，但它也与严重的健康问题有关，例如癌症、心脏病和胰岛素抵抗。

炎症的潜在原因：

1.高铁
自然疗法：
植酸

2. 自身免疫条件
自然疗法：
维生素 D3（40,000 国际单位）
TUDCA

3. 纤维
自然疗法：
食肉动物的饮食

4. 胆管淤积
自然疗法：
TUDCA

5. 肠胀气
自然疗法：
避免使用 omega-6 脂肪酸

6. 对微生物组的损害
自然疗法：
  发酵食品
  益生菌
  避免使用益生元（如果情况恶化）
  食肉动物饮食（如果是 SIBO）

7.腰痛
自然疗法：
维生素 D3（20,000 国际单位）

8. 过敏
自然疗法：
定期长时间禁食

9. 感染
自然疗法：
减轻压力
牛至油
蒜
百里香
鼠尾草
维生素 B1（COVID 后）

10.肾上腺疲劳
自然疗法：
适应原
维生素 D3

11. 痛风
自然疗法：
交替服用小苏打和苹果醋

12. 胰岛素抵抗
自然疗法：
健康的酮饮食