专家揭示了7种方法给人留下良好的第一印象

正如心理学家所说，第一印象是持久的。最令人惊讶的是，它与你实际上有多优秀几乎没有什么联系。这些都是你做出的非语言的手势、手势和模仿，而不是你的优点。

我们决定与您分享一些关于如何给人留下良好第一印象的建议，这些建议来自于国际知名的沟通专家Leil Lowndes。

1. 延迟微笑

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我们都知道微笑对于良好的沟通是非常重要的。然而，这并不是那种表现出简单礼貌的假笑。Leil Lowndes解释了如何留下更好的印象:首先，看着另一个人的脸，等几秒钟，然后才微笑。这个停顿会让你的微笑更真诚。

2. 不要进行太长时间的眼神交流

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根据研究，朗兹称，当一个男人长时间注视另一个男人的眼睛时，可以被解释为具有攻击性。相反，她建议你从一开始就逐步延长与对方的视觉接触时间。在这种情况下，60/40法则会很有效——在大约60%的时间里保持眼神交流。男人和女人之间的关系也是如此。

3.注意你的姿势

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看看那些冠军运动员或领袖——你永远不会看到他们的肩膀或眼睛向下。恰恰相反，他们总是带着完美的姿势和微笑站着。因此，他们表现出自信，让每个人都喜欢他们。专家建议，如果你想留下最好的印象，你应该做完全相同的事情。

4. 显示你的兴趣

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当遇到一个新朋友时，每个人都会想两件事:“我喜欢他们吗?”和“他们喜欢我吗?”所以，为了留下一个好印象，你需要表现出你对这个人的兴趣，否则你会看起来很傲慢，就像朗兹在她的书中写的那样。

最好的方法是使用非语言的信号，比如微笑，全身转向他们，等等。注意并打开你们之间的所有障碍:包，眼镜，你的手——它们也不应该被关闭。

5. 摆脱焦虑的姿势

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没有任何一种特殊的非语言信号表明你在撒谎。然而，有太多的文章说，挑剔的手势暗示着某人可能在隐藏什么。有很多人依赖于这些偏见，这就是为什么你应该意识到，不要碰你的脖子，你的脸，你的耳朵，或你的头发。

6. 感同身受

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你不仅可以通过发送一些非语言的信号来表达你对一个人的兴趣，还可以通过模仿他们的行为和相应的反应来表达你的兴趣。这会让你看起来更有爱心，给人留下值得信赖的印象。正如专家所说，“当你表现得好像喜欢某人时，你就开始真正喜欢他们了。”

7. 事先设想一下会议的情景

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如果你在会议前有一些时间，试着排练一下。想象你在镜子前和那个人说话，试着微笑，摆出一个姿势，看看你的手势。朗兹说，形象化总是能帮助你得到更好的结果。

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