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迫害情结:病因是什么?症状是什么?

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发表于 2020-3-29 00:16:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
你是否有时觉得每个人都反对你?世界为你准备好了吗?或者人们想要干掉你?你可能患有迫害情结。

这些话听起来可能很离谱,但对我们大多数人来说,确实如此。然而,你知道吗?根据研究,至少有10 - 15%的人经常有这种错觉。

当然,我们偶尔都会有偏执的想法和受迫害的感觉。当事情不按我们的意愿发展时,我们很容易将其归咎于外部力量。但对一些人来说,这是一种普遍存在的思维方式,严重扰乱了他们的生活

那么这个复数到底是什么呢?

什么是迫害情结?

当一个人错误地认为有人想要伤害他时,这种情结就产生了。这些感觉的强度和持续时间可能不同,偏执的对象也可能不同。

例如,一名员工可能认为整个办公室的员工都在反对她,并故意破坏她升职的机会。或者一个人可能认为他们正在被政府人员迫害,他们试图以他们没有犯下的罪行来诬陷他们。

迫害情结的例子:

我丈夫想毒死我,因为他有了新情人,想让我滚蛋。
我知道警察在窃听我的电话。
我必须去自助收款机,因为店员被告知不要为我服务。
当我在工作时,我的邻居正在从晾衣绳上偷我的衣服。
在所有的例子中,患者都相信一个人、一群人或一个组织会对他们造成伤害。

患有“迫害情结”的患者通常会含糊其辞。他们会说“他们是来抓我的”或者“有人在听我的电话”。然而,当进一步追问时,他们无法确定肇事者。

那么,这种错觉从何而来,又有谁可能患上这种错觉呢?

迫害情结从何而来?

患者在思考、感受和行动方面有三个共同点。为了进一步了解这个复杂的过程,我们需要研究三个主要的人类行为过程:

情感处理
内部异常事件
推理的偏见

1. 情感处理

研究表明,当涉及到他们的社会经验时,那些患有这种情结的人倾向于用更多的情感来思考。他们从情感角度而不是逻辑角度看待与他人的互动。

结果,患者会对每天发生的事情感到心烦意乱,并做出更冲动的反应。然而,从情感的角度看待日常事件的主要问题是,患者会把更大的意义归于非事件。

2. 内部异常事件

情绪处理只是迫害情结的一个方面。第二,患者误解了外部环境对他们的影响。

为了让他们对自己的想法合理化,他们会关注自己之外的东西。例如,一个焦虑的人可能把他们的焦虑状态归因于他们认为自己被监视。

或者,最近生病的人可能会认

3.推理的偏见

研究发现,迫害情结是由认知偏见造成的。换句话说,患者在思考时可能会带有偏见。例如,急于下结论,非黑即白地思考,责怪别人而不是自己。

例如,有些人会突然下结论,认为那辆在他们的路上开上开下的黑色汽车是政府间谍。那些有正常推理能力的人可能会认为司机迷路了。

谁更容易受到伤害?

除了上述三个共同特征外,患者可能还会有其他共同之处。

童年创伤——精神病和妄想症可能与童年时期的忽视、虐待和创伤有关。

遗传——妄想思维更常见于那些已经有家人患有精神分裂症等精神疾病的人。

自我价值感低——自我价值感低、易受批评、缺乏自尊的人更容易患妄想症。

过分挑剔自己——研究表明,那些过分挑剔自己的人可能会遭受迫害。

忧虑者——那些有被迫害情结的人比普通人更倾向于忧虑和沉思。他们还会灾难化,幻想难以置信的结果。

过度敏感——有妄想症的人会对别人的批评过于敏感。他们更容易把轻松的评论看作是对他们的人身攻击。

对迫害情结的处理

治疗这种错觉将根据主要的症状和潜在的原因而有所不同。

例如:

学会控制最初的焦虑可以减少被迫害的感觉。
意识到一个人的思维模式,比如小题大做和黑白分明的想法会增加偏执的感觉。
学会减少花在担心上的时间会降低患妄想症的可能性。
处理童年时期的创伤可以显著减少症状。
认知行为疗法可以帮助患者减少他们的消极思维模式。

最终的想法

与受迫害的人生活在一起不仅令人惊讶地普遍,而且会使人极度衰弱。然而,治疗是有效的,你可以在专业的帮助下,学会控制症状。
微信公众号“丁香叶”ID:dxyeyx整理

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